Kennst du das auch? Du weißt schon viel über bedürfnisorientierte Erziehung und trotzdem kommst du immer wieder an deine Grenzen. Das Weinen und die starken Gefühle deines Kindes überrumpeln dich. Du wirst wütend und sagst Dinge, die du eigentlich nicht sagen wolltest? Vielleicht wirst du sogar laut? Du möchtest endlich einen anderen Weg finden? In diesem Workshop erkläre ich dir, wie du deine Gefühle ernst nehmen kannst und gleichzeitig einen guten Umgang in stressigen Situationen findest.
In diesem 1,5 Stündigen Workshop erfährst du:
- Wie Stress im Körper entsteht
- Was du dafür tun kannst, den Stress zu reduzieren
- Wie du einen Weg findest, nicht überfordert in Stresssituationen zu reagieren und für deine Gefühle von Überforderung, Wut und Angst einen gesunden Weg findest.
- konkrete körperorientierte Übungen, um dich im Alltag wieder zu regulieren
Wann: Dienstag, 23.05.2023 9:30-11:00
Wo: Online via Zoom
Du bekommst
- Sei live dabei und stelle deine Fragen
- Erhalte einen Monat lang Zugriff auf die Aufzeichnung
- Austausch mit anderen
39,-
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*Auf individuelle Situationen kann ich in diesem Kurs nicht eingehen, ich werde aber Anhand von Beispielen sicherlich ähnliche Situationen aus meinem Beratungsalltag mit hinein bringen.
